如何爱护眼睛
1、光线须充足,光线太弱而使你看不清就会越看越近。
2、阅读时间勿太长,无论做功课还是看电视,时间不可太长,以每30分钟休息片刻。
3、坐姿要端正,不可弯腰驼背,越靠越近或趴着做功课易造成眼部肌肉疲劳过度,进而造成近视。
4、多做运动,眺望远方,放松眼肌。
这些就是故事中国板报栏目小编整理的全部内容,希望能够帮助到大家,也请大家继续支持故事中国板报栏目,如果有什么好的建议,欢迎加入板报群,和同学们一起共同参考讨论。
这些就是故事中国板报网小编整理的全部内容,希望能够帮助到大家,也请大家继续支持故事中国板报网。