传统文化：畲族体育 畲族的传统体育运动有哪些

四、打尺寸

尺，代表断弓，寸即是残矢之意。其中“尺”长约一米，直径约2厘米的木棍。“寸”长约40厘米，宽约3厘米，厚约0.5厘米的竹片，比赛在类似平整的链球区内进行，分投寸区、击寸区、落寸区三区域。击寸区为直径2米的圆形区域；投寸区的投手和击寸区的击手平行。投寸区与击寸区的圆为4米。落寸区是一个60度角的扇形区域。

相传畲族将领蓝奉高反抗唐王朝的武装斗争，以断弓横扫敌人的乱箭而获胜。后来，畲家子孙世代都训练弓击乱箭的本领，以示纪念。这项体育活动流行在福建东部的畲族聚居地区。每逢节日或农闲之时举行，通常是人们围在空地上打起尺寸，久而久之，形成为一种独特的文体活动。

这项活动参加者至少两人，多则五、六人。在活动场地上画一个圆圈，一人手持木棍站在圈内，月棍击竹条飞方，其他人在前场奔接，接到者可得一定“尺寸”。未接住的竹条被就地拉起后可向圆圈投去，持棍者可用手接，也可用棍击出。若竹茶投中圈内未被接住或未被击出，则投者得胜，持棍者换人。如竹条投落圈外，或被击出，其落点经丈量后，根据距离远近给予持棍者一定“尺寸”。在规定的时间内先得到规定“尺寸”或得尺寸多者为胜。

传统文化：畲族体育 畲族的传统体育运动有哪些

四、打尺寸

尺，代表断弓，寸即是残矢之意。其中“尺”长约一米，直径约2厘米的木棍。“寸”长约40厘米，宽约3厘米，厚约0.5厘米的竹片，比赛在类似平整的链球区内进行，分投寸区、击寸区、落寸区三区域。击寸区为直径2米的圆形区域；投寸区的投手和击寸区的击手平行。投寸区与击寸区的圆为4米。落寸区是一个60度角的扇形区域。

相传畲族将领蓝奉高反抗唐王朝的武装斗争，以断弓横扫敌人的乱箭而获胜。后来，畲家子孙世代都训练弓击乱箭的本领，以示纪念。这项体育活动流行在福建东部的畲族聚居地区。每逢节日或农闲之时举行，通常是人们围在空地上打起尺寸，久而久之，形成为一种独特的文体活动。

这项活动参加者至少两人，多则五、六人。在活动场地上画一个圆圈，一人手持木棍站在圈内，月棍击竹条飞方，其他人在前场奔接，接到者可得一定“尺寸”。未接住的竹条被就地拉起后可向圆圈投去，持棍者可用手接，也可用棍击出。若竹茶投中圈内未被接住或未被击出，则投者得胜，持棍者换人。如竹条投落圈外，或被击出，其落点经丈量后，根据距离远近给予持棍者一定“尺寸”。在规定的时间内先得到规定“尺寸”或得尺寸多者为胜。

五、节日登高

畲族传统体育活动中最引人入胜的是登山活动。每逢春暖花开的“三月三”和秋高气爽的“九月九”，畲族山区都要举行登山。比赛地点选在畲族聚居的海拔600米以上的高山上。届时不分地域，不分男女，连过路的畲族客人都可以参加。天不亮，参加者穿着节日盛装来到登山地点，等太阳升起，一声鸟枪响后，比赛开始，最先到达指定地点的为优胜者。待参加者都登上山，一场有趣的盘歌就开始了，歌手各显身手，气氛十分活跃。

六、赶野猪

起源：畲族是一个古老的民族、历史文化悠久，大部分居住在大山中，以务农为主，主要种植水稻、番薯、大豆、玉米等农作物。大山里野猪较多，野猪破坏农作物最厉害，经常被野猪破坏的颗粒无收，是畲民的一大敌人，于是畲民集中组织大家赶、打野猪。赶、打野猪需要方式、方法、于是畲民就在家里演练赶、打野猪。通过演练能锻炼人的意志，强健人的体魄。经过慢慢发展、演变就成为当今畲族传统体育项目——赶野猪。

作用与特点：蔑球是两个队在一块两端各有两个球门的长方形场地上，按照一定的规则进行对抗活动的一种运动。比赛每队5人，分成上半时（20分钟），下半时（15分钟）共35分钟。主要用球拍进行传、接、带、射、枪等技术竞争，进攻队力求用球拍将球打入球门，防守队极力阻止、破坏对方进攻、转守为攻。

它具有比赛不受性别、年龄大小限制，技术多样、战术丰富、对抗激烈等特点，能有效地提高速度、耐力、力量、灵敏等身体素质。有利于培养勇敢顽强、机智果断、勇于克服困难的品质和团结互助的集体主义精神。

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