据中国之声《全球华语广播网》报道，4岁的宝宝也开始健身了！您没听错。办一张健身卡，请一名私人教练，这不再只是成年人的时尚。
近日，“儿童健身”训练在青岛悄然兴起。时尚的爸妈可以为孩子请一个“私人健身教练”，量身定制健身方案。不过记者采访了解到，很多儿童私人健身教练并没有专业的从业资格，大都也是从成人教练“转岗”，市场上的教学内容也没有统一的标准。
对于动辄两三千元的儿童健身课程，花费一点都不比成人少，有的甚至更贵，年轻的父母们真的买账吗？从家长们的反馈情况看，目前这一新鲜事物接受度并不高。热爱爬山的罗先生认为不必花钱去健身房给孩子锻炼，家长就是孩子最好的健身教练。
还有家长表示，这动辄几千元的花费不值得，还不如学习跆拳道、武术、乒乓球之类的算是一技之长，这种健身模式只能当“玩票”，一般工薪阶层接受不了。不过，也有新潮的父母认为，儿童健身是健身市场的细分领域，今后也会有自己的市场。
放眼海外，其他国家是否也有“儿童健身”这样的项目？孩子们都通过哪些方式来健身？
首先看澳大利亚。澳大利亚观察员胡方介绍，虽然并不是十分流行，但是澳大利亚的确也有儿童健身课程，并且是按照年龄段来划分课程。
胡方称，实际上这种课程不是近几年才兴起的，比如从悉尼最老牌的儿童健身课程提供方的官方宣传看，这一类课程提供的时间已经超过了30年的历史，而在这两年一些老牌的成人健身中心，比如澳大利亚著名的健身第一连锁健身房当中的部分分部，就在两年前也开始了这种儿童健身课程，目前这一类健身课的价格大约是1节课15—19澳币左右，约合75—95元人民币，从价格上说不算太贵。从资格的角度来看，健身教练除了有正规的教练资格证以外，这些教练还需要有专门的允许向18岁以下未成年人提供教育的资质。
儿童健身课程并不是一刀切的课程，而是分年龄段的，课程通常面向12个月到12岁的孩子，但是分为12到20个月的孩子为一级，20个月到3岁的孩子为一级，3到4岁的孩子一级，再往上各个年龄段的孩子也逐一分级。
对于婴幼儿，与其说他们是在教健身，不如说是在提供一个安全的场地，供孩子练习爬行、抓握、走路等技能，而到了比较高年级的健身课，则会在健身课当中加入一些真正的健身内容，像是力量、柔韧性和平衡力的锻炼等等，而锻炼的方式也五花八门，比如像是走平衡木、练习前滚翻，练习倒立等。
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