语言的力量：5个步骤清除困境心态（李中莹）免费阅读,励志故事大全,哲理故事

语言的力量：5个步骤清除困境心态（李中莹）

来源：肥壤网 2023-08-27 围观：

语言的力量：5个步骤清除困境心态（李中莹）

生活的迷茫、职场的紧张有时候会压得你喘不过气来,也许你现在就需要语言的力量：5个步骤清除困境心态（李中莹）这样一篇励志故事

作者：李中莹

一个人的内心状态可从其说话中侦知。改变说话方式，可以改变内心状态。很多人内心的困境，其实是本人的一些错误信念造成。

以下的5个步骤，帮助我们运用语言去把处于困境的心态，改为积极进取、更有清晰的行动目标和途径。例如，一个人说做不到某一件事：

①困境：我做不到X，

②改写：到现在为止，我尚未能做到x。

③因果：因为过去我不懂得--，所以到现在为止，尚未能做到X。

④假设：当我学懂--，我便能做到x。

⑤未来：我要去学--，我将会做到x。

注：第三步因果的"必须是某些本人能控制或有所行动的事。

"我做不到"事实上是描述一件过去的事实：在当时我没有这个能力"，或者"我不想去做"。但是在未来的岁月里，我们总想保留"做得到"，或者"想去做"的权利。

发生了的事无法改变，然而往事对我未来的影响却可以改变，因此"我做不到"不应成为一个包袱，阻碍我们走。上面的五个步骤，让我们放下过去的包袱，勇往直前。

案例分析：困境“我不会游泳。”

①困境：我做不到X

故事很好，不妨扫二维码分享给朋友们

记住www.feirang.com，看好看的故事，就上肥壤网网