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和女生去约会怕碰到熟人,可好死不死地就真碰到熟人了;
上课担心老师点起来回答问题,低着头,可老师就是偏偏点了自己;
考试准备得很充分,却考了一道刚好自己漏看的题目;
……
在你的生活中,是否也经常会出现这些感觉越担心却越容易失败的事情呢?
先补充一个知识:墨菲定律,也叫倒霉蛋定律。上世纪40年代,有一个美国空军工程师叫墨菲,他认为他的一个同事是个十足的倒霉蛋,于是墨菲经常开他的玩笑:“如果一件事有被搞砸的可能性,那让他去做就一定会被搞砸。”
其实,这背后是人们一种“自我验证”的心理机制。人们总倾向在外界寻找和自我设想一致的信息。因为人的自我概念都是长时间形成的,非常地稳固,所以我们在接受外界信息的时候往往都倾向于接受能够保持和强化自我概念的信息,来增强确定性,消除不确定性所带来的心理不安感。
有积极自我概念的人,认为自己会成功的人,他会选择营造验证自我的社会环境:
1、他会选择和成功的人交往;
2、他会在别人面前展示成功者的面貌;
3、采用能够验证自己成功的交往策略。
对现实信息的主观歪曲:
1、选择性地注意那些成功的事迹;
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