当你控制了体重你就控制了人生(2)推荐,励志故事大全,哲理故事

您当前所在位置：

首页 > 哲理故事

全站搜索：

当你控制了体重你就控制了人生

来源：肥壤网 2023-10-04 围观：

见了我，陈老板还笑眯眯地和我打了个招呼。

过几天，我问他效果怎么样，他连连摇头，说奇了怪了，练了半个月了，硬是没掉一两肉，但他随即自我安慰，好在我的目的主要是练结实点儿。

前段时间健身房搬家，很多会员转战到另一家健身房，我则差不多一个月没见到陈老板。昨儿在小区门口偶遇，简直大吃了惊，因为他瘦了不止一圈，问他掉了多少秤，他有点小得意地说：“减了10斤，能看出来？”

减了10斤我要看不出来，除非我是瞎的！话说，10斤啊，啧啧，好大一块肉呢。我认识陈老板都快十年了，他一直都是胖子，这次突然瘦了10斤，简直跟换了个人似的。

我问陈老板，瘦身成功的心得，他笑道：“我这人犟得很！弄啥事都要弄好！说的文雅一点是‘执着’，说的粗俗一点是‘一根筋’，反正不达目的不罢休呗。”

我对陈哥竖了个大拇指，他何止是执着和一根筋，还超有毅力，超自律好吗？

千万不要小看了一个卖菜夹馍的人，指不定人家哪天钻进健身房练上两个月，就胖子变型男，让你刮目相看了。

你看，连我们小区卖菜夹馍的老板都瘦下来了，你还不行动起来吗吗？

说到减肥，我想到的另一个人是100天减掉30斤的杜海涛。

前几天看《奇葩说》，何炅说到了杜海涛健身的故事，他说就连录制《快乐大本营》准备化妆的间隙，杜海涛都会到隔壁去游泳一小时，总之绝对不闲着。

很多人以为减肥是件非常痛苦的事，其实并不是这样，杜海涛有一段心得分享，我觉得特别值得推荐给大家：

这100天我过得并不痛苦，反而这是我人生以来过的最舒服的。谢谢我的私教长腿把我的生活整理的从来没有这么井井有条过，很多人问我是怎么瘦的，大家在玩手机我在健身，大家在赖床我在游泳，大家在吃夜宵我在夜跑，所以我瘦了，但是我健身的时候比玩手机的时候还爽，我游泳的时候比我赖床的时候还舒服，我夜跑的时候比我吃夜宵的时候还要过瘾。

是的，当别人在玩手机，而你却挥汗如雨的时候，何止是过瘾，简直在心智上都有一种优越感和碾压感好吧？毕竟，你可是正在准备蜕变，要华丽逆袭的人啊。

就算你没有瘦下来，但也会有意想不到的收获，首先你会成为一个结实的胖子，其次可以养成健身的好习惯。