《水调歌头何事的意思》
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1、一个人因得不到所贪求的东西而感到烦恼， 越得不到他越烦恼， 这就叫「求不得苦」。
2、诸有为法皆依因缘的和合与灭失而有生灭，这是佛教各宗所共许的有为因果缘起。
3、因为都是因缘生的，都是因缘灭的，没有一样东西是我们的。
4、前一刹那已灭去，现在刹那正在坏灭，未来的刹那也必将坏灭。这就是“无常”。
5、佛教要分析生命的构成，认知生命的真相，研究生命的本质，最终目标是为了解脱生命的诸苦。
6、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
7、找不到生活的方向和意义，那么就来学习佛法。
8、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
9、想要去除困扰性烦恼，就应该修定。
10、烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。
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