《为什么辟谷要朝东服气》
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1、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于“我执”。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
2、若以菩萨心来看众生，你本身就是菩萨。若以烦恼心来看众生，你本身就是众生。
3、要觉知呼吸，无须造作，无须刻意，只须尝试去知道、去关心一直都存在的呼吸就行了。
4、人生之所以有这么多的痛苦、烦恼病根，只在于“我执”。因为有了自我的坚执，才产生诸多颠倒妄见，认虚为实，以假作真，随著幻生幻灭的外境打转，因而迷失了常住不易的本性。
5、禅定最高的境界也就是远离“能、所”二心，无能修之心，也无所修之果。
6、要求，是一种自我要求，并不是别人所要求你的，或是你要求别人。
7、任何人都是自己行为的镜子!看他人的优点，自我鞭策;看他人的缺点、反省自己。
8、佛法以人为本位，学佛先学做人。
9、学习佛法的最根本课题，就是要自我突破。
10、跟随佛陀，跟随历代诸祖大德，跟随善知识的步伐，努力实践，终生不悔不倦。
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