《老是焦虑怎么办》
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1、最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。
2、涤初玄览: 视其所以，观其所由，察其所安
3、祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。
4、把学习的功课变成刑罚，我们才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去应对它——那它就只是我们的功课。学好就行了。
5、当你不开心的时候，想想自己还剩下多少年可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。烦恼天天有，不捡自然无。不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。人生就是减法，见一面少一面。
6、人是活给自己看的，你做得对，有人羡慕嫉妒你。你做的错，有人嘲笑讽刺你。你做的少，有人鄙视瞧不起你。你做得多，有人刁难麻烦你。你高高在上，有人说不接地气。你和蔼可亲，有人说你智商不够。
7、其实，人，只要知足，便会心静如水，我们只能生活在世俗里。虽然繁杂浮华的世俗难得安宁，但平静能还我们一片湛蓝的天空，一方悠闲的心灵净土
8、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。
9、
10、我们每天从早到晚都在分别这个对、那个错，执着这个好、那个不好，这对解脱来说，没有任何意义。我们在妄想当中，消耗的时间太多了。
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