《辛弃疾京口北顾》
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1、正知：即了知，也就是在我们想事情的当下完全地了知它。
2、涅槃是烦恼的止灭，是平常心。
3、“得到禅定”的意思就是指“有了觉性”，也就是在一切行住坐卧当中能知道和看见身体的感受，以及能知道和看见内心的感受与念头，例如情爱、欢喜、瞋恚、愤恨、妒忌、忧虑、苦恼、昏沈、悲伤等。
4、人们把地狱看作天堂，把圆锯看作莲花。
5、所谓的「超越世间」不是指升到天空、天堂或类似那样的地方，而是指超越情绪感受、超越一切诸苦。
6、正念：即忆念不失*，也就是在做或想任何事情之前，要有觉知地知道它。
7、一个人即使拥有佛陀的法衣或指舍利，也不能说是见法及见佛，这是一个必须善加理解的道理。
8、隆波田禅师禅语20句(五)
9、心观念处：以「心」为所缘而禅修，并且如实见到心只是心，不是实有、不是实体、也不是自我，它既非我亦非它。
10、佛陀教导我们：「行善就是善，做恶就是恶。」
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