《友人临别赠言古文》
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1、18. 正念并不只是专注于一个对象上，觉知到困扰，亦是种正念。
2、我们内心面对外在事物所起的反应，是由我们过去的知识、经验、心理结构决定的。
3、77. 往内心看，你们会看到善与恶;见到了善良，我们便可以将它带至心灵且去实践。
4、佛将他的觉悟、成就、及造诣，完全归功于人的努力与才智。
5、佛说：“工作须你们去做，因为如来只能教你们该走的路。”
6、10. 如果我们错误地看待事物，就没有任何功德可言，也没有任何帮助了。
7、一盏灯点燃另一盏时，没有一盏会因之减弱;当一颗心照亮了另一颗心，它会使你内在更为光明。
8、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
9、冒险专家的乐趣并非来自危险本身，而是来自他们使危险减至最低的能力。
10、46. 你喜欢鸟鸣声却厌恶车子的吵杂声;你害怕人群和噪音却喜欢在森林里独处。放下声音去注意「主题」。这个「主题」就是你的修行。
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