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过度紧张怎么缓解

时间：2024-06-24 张廖国胜来源：摘抄句子网

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过度紧张怎么缓解

1、当别人危难时伸手援助；

2、因果总有轮回，付出和得到息息相关，播种和收获密不可分。不要想着天上有一天会掉馅饼！

3、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

4、人生中不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，谦卑就是礼佛，守礼就是持戒，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

5、有“礼”走遍天下：

6、有些言语，只是别人的闲言碎语，不必当成礼物收了；有些心情，只是自己的情绪感冒了，不必当成大病折腾自己。所以，做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，很多事情不过是听的人记住了，说的人早忘了。

7、白松：我质地优良可做屋顶可造船，你呢？荆棘：一想到劈你的斧头，恐怕你还是愿做荆棘吧。禅师评：平淡无奇的生活没痛苦。

8、看透人生的佛家禅语

9、人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

10、人间总是下雨的时候少，晴天的时候多。