《东市古文意思》
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1、动静养生，四不四贵:不拘形式，贵在坚持;不图舒适，贵在吃苦;不凭感觉，贵在有度;不比阔气，贵在知足。
2、你有信仰就年轻，疑惑就年老;有自信就年轻，畏惧就年老;有希望就年轻，绝望就年老;岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。
3、没吃饱，人只有一个烦恼;吃饱了，人就有无数个烦恼。
4、熊熊的热忱，凭着切实有用的知识与坚忍不拔，是最常造就成功的品性。
5、清心寡欲就会轻松自在，随遇而安就能自得其乐，放下就是解脱。做人其实不需要复杂的思想，只要具备了这项简单的智慧，其人生道路就远离了痛苦与忧伤。
6、人生应该微笑面对生活，带着激情面对工作，带着真情面对家人，带着热情面对挑战。
7、如果你被人批评，那是因为批评你能给他一种满足感。这也说明你是有成就的，而且引人注意。
8、发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。
9、一杯水的重量其实是一样的，但是拿得时间越久，就会感觉越来越沉重。所以人在面对各种精神压力时如果不懂得放下，时间长了就会被压垮。放下不仅是一种行为，更是一种心境。
10、挫折是人生道路中无法避免的，每当遇到挫折时，痛苦随之而来，痛苦是心理的作用，它可以减少，从而可以用一种正确的心态去面对挫折，因此我们应该用微笑面对挫折，用微笑面对逆境。
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