《波静诗词》
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1、51. 去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。
2、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
3、妥协是分配糕饼的一种技巧，能使人人自以为得到最大份。
4、慷慨如果误用了，便成为一种恶习。
5、64. 我们所有的感觉，将被吸进内里转化成正见;那些感觉就变成了使智慧生起的经验。
6、当一个年轻人在当子女时，可能非常追求个性，不理解、不认可父母的关怀与期望;一旦转眼间为人父母，同样会对子女有一样的要求。
7、疑却不是一种罪恶，因为在佛教理没有盲信这一条。
8、有两种人永远无法超越别人：一种是只做别人交代的工作，另一种是从不做好别人交代的事。
9、13. 小心「落井之仁」：这情形是你想去帮助别人，结果，不但你没有将他们拉上来，反而被他们拉了下去。
10、向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。
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