《对游泳的描写》
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1、人在旅途，最累莫过奔命，最怕莫过于茫然若失，最苦莫过于苦海无边。我们需要学会去调整，去感悟，用从容的心去欣赏人生路上的风景。有一颗因果心，你会更积善。有一颗平常心，你会更从容。有一颗超脱心，你会更豁达。有一颗忍辱心，你会更逢源。有一颗包容心，你会更博大。有一颗修行心，你会更智慧。
2、托尔斯泰曾一针见血地说，“人们常常想用发现别人的缺点来表现自己，但他们用这种方式表明的只是他们的无能”。“一个人越聪明，越善良，他看到别人身上的美德越多。而人越愚蠢，越恶毒，他看到别人身上的缺点也越多。”能给别人台阶自己也有台阶，能给别人面子，自己越有面子。遮丑是美德，行善得善。
3、无论周遭如何，不管未来怎样，都要保留善良的本质，你善良，世界才宽阔，他人才宽容。要有济人之心，物质有厚薄，精神无囿限。要有赞人之口，好言令冬暖，恶语使夏寒。要有纯净之眼，你看简单了，众生并不复杂。要有助人之手，少些锦上添花，多点雪中送炭。要有忍人之胸，你接纳多少，就能得到多少。
4、人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。有时要做可爱，可笑的傻瓜，忘记人们对他的嘲笑与冷漠，忘记人世间的恩恩怨怨，忘记世俗的功名利禄，忘记这个世界的一切，活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻地笑着。
5、你生气，是因为自己不够大度。你郁闷，是因为自己不够豁达。你焦虑，是自己不够从容。你悲伤，是自己不够坚强。你嫉妒，是因为自己不够优秀，凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
6、永远不要因为这个工作辛苦而辞职，一定要因为另一个工作更好而辞职。如果你讨厌你现在的工作，换工作不是最根本的解决办法，根本的办法是改变自己的态度。遭遇同样的打击，有的人选择的是绝望，有的人却选择了希望。目光一定要放长远。因为这个世界从来没有任何一种工作叫 “ 钱多，事少，离家近 ” 。
7、我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。大多数时候，我们说得越多，彼此的距离却越远，矛盾也越多。在沟通中，大多数人总是急于表达自己，一吐为快，却一点也不懂对方。两年学说话，一生学闭嘴。懂与不懂，不多说。心乱心静，慢慢说。若真没话，就别说。
8、能左右你生活的，永远是自己。出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活。大其心，容天下之物。虚其心，爱天下之善。平其心，论天下之事。定其心，应天下之变。大事难事看担当，逆境顺境看胸襟，有舍有得看智慧，是成是败看坚持!
9、命运不会亏欠谁，苦的尝多了，才知道甜的味道，感慨是没有用的，与其原地抱怨，不如艰难前行，哪怕稍有挪动，山重链接水复，柳暗铺垫花明。生活不会太糟糕，曲直皆是经历，好坏都有风景，只要光阴不虚掷，天在头上更深远，路在脚下愈宽阔。永远保持一颗童心，快乐过生活。
10、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情影响了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而输给了自己。控制好心情，生活才会处处祥和。好的心态塑造好心情，好心情塑造最出色的自己。别让人生，输给了心情!
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