《长跑的细节描写》
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1、你无法让环境变得理想，却可以改变自己。
2、如果时间充裕，你可以在一天之中完成很多事情，只要不在做这件事情的时候又去掺和另一件事情就可以了，而如果你非要这样行事，哪怕你有再多的时间，也是难以做出什么成绩来的。
3、生活中很多人的忧虑和不快乐来自工作中的压力，其实更多的情况是，工作的压力不是因为工作本身，而是我们自己给自己制造的压力。
4、人们的智力水平还会受到生活态度的影响。积极乐观的生活态度能提升我们的智力;反之，消极悲观的生活态度则会降低我们的智力水平。
5、用良好的心态对待生活，就是在善待生命。而给自己创造一份快乐和幸福，则是在善待自己，更是让我们的人生精彩飞扬的关键所在。
6、有时候为了未来活得更好，我们需要放弃眼前的一些享乐，甚至需要在一段时间内过孤独的、苦行僧一样的生活。
7、人们之所以会选择时钟来充当公共场所的标志物，或许就是为了善意地向世人警示时间的重要性。
8、不知如何对抗忧虑的人，往往英年早逝。
9、不能跨越生命的临界点，我们会吃尽失败的苦头;要跨越生命的临界点，我们须经受更多的痛苦。但是，只要你能忍受黎明前那最黑暗的一刻，太阳一定会带着漫天灿烂的朝霞为向着东方奔跑的你升起。
10、可能我们会因为其他发光体而放弃目标、忘记真理和义务，但是我们必须坚定方向，从不移开指向北极星的指针，绝不容许被借着光源发光的月亮和转瞬即逝的流星所影响。
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