《杨万里的诗词表达月亮的》
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1、将心放在行走发生的动作本身，就是正念;清楚地了知行走，就是正知。
2、佛陀在佛教中的地位——他只是指示通往涅槃之道的指路人而已，至于是否能够真正依教奉行，则取决于禅修者个人。
3、家人难以接受学习佛法的伴侣，强烈抵触甚至行为过激，那么就要具备善巧方便，不必表现出你的佛法修行让他们感到厌烦。
4、佛法说因为我们迷惑， 不知道它从那里出来， 我们的心就随着这烦恼的心对外境反应。
5、烦恼是在不同的境界、不同的因缘底下才会生起来。
6、烦恼不是随时都会生起来的。
7、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
8、将心安住于当下的身心状态，这就是正念正知!这就是修行!玛欣德尊者关于去除烦恼的禅语20句
9、有四种正知：有益正知、适宜正知、行处正知、无痴正知。
10、修行佛法并不一定要出家或去山洞，这种想法是错误的，过去有许多伟大的修行人是在家人。
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