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如果你希望感到时,你就必须表现出你的举止;希望有成就感时,你的行为就必须看起来成就感的样子。就像是举止与反应的实验室,你的情绪正是印证你行为的一种反应。
第一章趋乐避苦是人的本能
任何事都不会使我们痛苦,使我们痛苦的是对痛苦的恐惧;同样的道理,也没有任何事使我们,而真正能使我们的是我们对的把握;任何事都不会影响我们,而真正影响我们的乃是对自己的认识。
痛苦与欢乐决定了
用长远的目光对待痛苦和欢乐
心左右
人可以情绪:表情可以情绪;注意力可以情绪
中有力的十种情绪
的十大行动讯号
控制愤怒与仇恨
爱你的敌人
你的本能
第二章良好的人际关系能激发潜能
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