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2017年在生活上做几个实实在在的小改变

来源：肥壤网 2023-09-13 围观：

我个人习惯于早上起床后先睁眼看看几点，确定我的起床时间。午睡时要看我睡了多长时间。到了晚上睡觉时如果特别困，但是一看时间没有到十二点，我潜意识里就会告诉自己还没有到入睡时间。但如果很晚了，而我还精神抖擞，我会在常规的时间内上床，哪怕在床上，瞪着俩眼，干躺两个小时。

我还喜欢跟风，热衷于提升自我，强迫自己每天读两小时书，写半小时书法，可是结果往往差强人意，这种规定时间的硬性做法没有提升自我，反而让我养成了做事看时间倒计时的坏毛病。

这种毫无意义的时间掌控感让我觉得焦虑不安。每一天伴随着这种焦虑感，我的生活过得机械重复而无美感。

我时常有一种跟时间赛跑的感觉，生怕一不小心没有跑过他，我就虚度了我的光阴，辜负了我的韶华。焦灼和焦躁感随之而来。所以从新年开始，我告诉自己忽略时间的概念。我拿走了窗边的小闹钟，摒弃了手机。午睡时间，我由着自己的瞌睡虫来控制，不再精细的计算我睡了多久；到了晚上，瞌睡了我就上床睡觉，不困便做一点自己喜欢的事情。这样过了几天，我惊喜的发现，我的生活竟然可以过得如此轻松明快。内心也逐渐沉淀下来。

还记得有首诗吗？从前，书信很慢，车马很慢，一辈子，只够爱一个人。

多美的情景啊！现在的我们生活节奏快，压力大，内心却脆弱不堪，高科技的生活给我们带来便利的同时也奴役了我们。貌似我们掌控着电脑，把玩着手机，可是仔细想想，你因为它奉献了多少自己的宝贵时间呢？你是不是在睡觉前起床后，上厕所，等公交，坐地铁都在玩手机？甚至很多宝妈不惜牺牲陪伴孩子的时间来玩手机，因而不幸酿成很多惨祸。我们是否应该从中反省并取教训呢？

总之，2017年，放下手机，忽略时间概念，请善待你的生活。

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