心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常,情绪稳定和愉快,行为协调统一,良好的人际关系,良好的适应能力。
满足自己求知的欲望,寻找有助于心理健康发展的信息或专业的健康指导。但要注意辨认,选择,接受科学的知识来源。避免不良的信息。
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