辅料:葱头1小个、胡萝卜1小根、粉丝100克,青豆3大匙。
调料:油、鲣鱼汤料、白糖、酒盐、酱油各适量。
做法:
①先把土豆、葱头、胡萝卜切成快状,把土豆用水拔一下。
②煮粉丝,熟了以后沥去水分,切成天8-10百厘米,等油热后煸炒蔬菜。
③倒上汤料盖上盖煮,等5分钟搁上调料,约过10分钟把粉丝和肉倒进去煮,再过3分钟倒入青豆稍一下就OK了。
NO.3土豆炖牛腩
牛腩切小块放油炒炒,加点葱姜蒜,花椒大料多加水炖到快烂的时候,加入土豆,胡萝卜,豆角炖到熟就可以了。
我总是喜欢一回用高压锅炖很多肉,然后分成小袋连汤带肉冻起来,想吃的时候拿出来一袋仍锅里,放些别的菜煮煮就吃了,既省事,又省煤气。
在告诉大家一个炖土豆的诀窍,这可是一般人都不知道的呦,那就是把土豆块用淘米水少加点奶泡30分钟以上,这样炖出来的土豆即软绵,味道又可以全部进去
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